TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Květák Koloběžka II.

Zpět
  • Autor: Zdenka217
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Květák300
Máslo čerstvé40
Uzená plec30
Jáhly3
Eidam 30%3

Energetická hodnota celkem: 1725 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 35, Sacharidy (g): 17, SAFA (g): 23, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 1

Postup přípravy

květák, máslo a uzenou plec pokrájíme do rendlíku, posolíme, okořeníme směsí grilované kuře a zalijeme do půlky vodou, přiklopíme a dáme na 20min do mikrovlnky na M High... přidáme 3-4-plátky sýra, zasypeme KUS-KUSem a zapečeme 2 minuty na nejvyšší výkon. Dobrou chuť.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 08. 2015 16:58
Moc se mi líbí, zítra bude.

Naši partneři

 

Přihlaste se k odběru našich rad a tipů
a získejte ukázku e-booku jako dárek!

Pečlivě pro vás vybereme pouze ty informace, které vás opravdu zajímají, a jako poděkování vám pošleme ukázku e-booku Svačím zdravě se STOBem.

 
 

Podrobné informace naleznete v Zásadách zpracování osobních údajů

 
 

Děkujeme!